Afvallen en stoppen met roken

Afvallen en stoppen met roken gaan prima samen. Algemeen
wordt aangenomen dat het makkelijker is om ze 1 voor 1
aan te pakken, maar uit recent onderzoek van de Northwestern
University blijkt dat ze goed samen gaan. Vrouwen die stoppen
met roken en begeleid afvallen, waren beter in staat hun gewicht
te beheersen dan vrouwen die alleen stoppen met roken.


Ze kwamen nog wel iets aan, maar minder dan de andere groep. Ook was de groep
die beide deed succesvoller in het stoppen met roken, maar liefst 29 procent
meer slaagde erin te stoppen binnen drie maanden. Niet alle resultaten waren
hetzelfde, wat nu de beste manier is om te stoppen met roken en tegelijk
af te vallen moet nog verder worden onderzocht. Dit onderzoek verschijnt in
het wetenschappelijk tijdschrift Addiction en is een samenvatting
van resultaten uit onderzoek gehouden vanaf 1991.

Bron: medicalnewstoday.com